Gruppetilbud
Gruppeterapi gir deg mulighet til å jobbe med utfordringer i fellesskap med andre som opplever lignende situasjoner.
Metakognitiv gruppe for bekymring og angst
For deg med plagsomt mye bekymring i hverdagen. Gruppen går over 10 samlinger.
Autismegruppe
For deg med autisme som ønsker å møte likesinnede og lære nyttige verktøy. Gruppen går over 10 samlinger.
Gruppe for bedre relasjoner
For deg som synes relasjoner er vanskelige. Gruppen hjelper deg med å forstå følelser, håndtere konflikter og uttrykke behov. Gruppen går over 10 samlinger.
Mastergruppe
For masterstudenter som synes det er vanskelig å komme i gang, holde fremdriften, eller avslutte oppgaven. Gruppen går over 5 samlinger.
Sorggruppe
Et sted å dele tanker, minner og sorg sammen med andre i lignende situasjon. Gruppen varer et semester, med faste møter annenhver uke.
Gruppetilbud utenfor SiO
I Oslo finner du samtalegrupper for mange ulike temaer: angst, utsatte og pårørende for voldtekt, spiseforstyrrelse, rusavhengighet, sexavhengighet og annet.
Oppdatert 18.09.25