Psykisk helse og veiledning
Det finnes mange veier til å få det bedre. Selvhjelp, gratis kurs eller samtaler med veileder, psykolog og andre med ekspertise på helse og studentlivet.
Er jeg rar?
Tusenvis av studenter har sendt inn spørsmål til Studenter spør, SiOs anonyme spørretjeneste for studenter. Her får du kvalitetssikrede svar fra fagpersoner om psykisk helse, studieliv og det som kan være vanskelig å spørre andre om. Kanskje noen har lurt på det samme som deg?
Se spørsmål og svar på Studenter spør
Bli med på gratis kurs
Delta anonymt på internett eller treff andre studenter i hyggelige lokaler. Vi møtes for å lære om følelser, depresjon, hverdagsglede, personlig økonomi og mer. Samlingene ledes av ansatte i SiO Helse, blant annet psykolog og klinisk sosionom.
Se kurskalender
Hva trenger du hjelp med?
Du velger tema, og vi anbefaler verktøy og ressurser som passer for deg.
Åpne temavelger