Hvem passer gruppen for?

Denne gruppen retter seg mot personer som opplever at det kan bli vanskelig med relasjoner til andre mennesker. Relasjonelle problemer kan ta mange former, f. eks.:

• Vansker med å forstå og håndtere egne reaksjoner og følelser
• Misforståelser som fører til konflikt eller vonde følelser
• Vansker med å uttrykke egne behov i relasjon til andre

Denne gruppen kan passe for de som opplever dette som et gjentakende problem i hverdagen.

Hva er det?

Gruppen baserer seg på manualen "Gruppekurs om personlighet og personlighetsproblemer" av Sigmund Karterud, men er spesielt tilpasset studenter. Gruppen har både komponenter av å være et kurs og å være en terapigruppe.

Gjennom ti samlinger vil man få undervisning om ulike temaer og gjøre oppgaver som innebærer deling og refleksjon i gruppe. Dette gir deltagerne mulighet til å lære av psykologene som leder gruppen samtidig som de får støtte og får lære av andre deltagere i gruppen.

Tidligere deltagere har gode erfaringer med at de har blitt klokere på seg selv og flinkere til å håndtere problemer i deres relasjoner. De har satt spesielt pris på å lære om disse temaer sammen med andre som har lignende problemer.