Samtale- og gruppetilbud
Vi hjelper deg å finne riktig vei. Send oss en henvendelse og få en personlig anbefaling om et tilbud som passer for deg.
Usikker på hvor du skal starte?
Utforsk apper, videoer, lydfiler og andre verktøy i ditt eget tempo.Se mer
Vil du bli med på kurs? Det er gratis og du melder deg på selv. Vanlige spørsmål om kurs
Lurer du på om du trenger noe annet enn kurs og selvhjelp, eller ønsker du en personlig anbefaling? Send oss en henvendelse og beskriv hva du strever med.
1
Du fyller ut og sender henvendelsen din.
2
Inntaksteamet leser henvendelsen din.
3
Du får beskjed om å logge deg inn på Helsenorge.
4
Logg inn på Helsenorge. Du får svar og et tilbud som passer for dine behov.
Når får du svar? Du får svar innen en uke med et tilbud eller en anbefaling som passer for din problemstilling.
Har du ikke bruker hos Helsenorge? Du kan fylle ut et fysisk skjema på et av våre helsesentre. Ta kontakt med resepsjonen som vil hjelpe deg.
Eksempel på tilbud
Har du praktiske spørsmål?
Send en melding via Helsenorge, og du får kontakt med resepsjonen, som hjelper deg eller henviser deg videre.
- Logg deg inn på helsenorge.no.
- Velg "Helsekontakter", og deretter "Psykisk helse og veiledning".
- Skriv melding.
Du kan også ringe oss på 22 85 33 00.
Oppdatert 05.01.26