Det finnes ingen fasit på hvordan du skal reagere når du mister noen, eller står i en belastende situasjon. Tillat deg å føle det du føler, og vær forberedt på at følelsene vil endre seg. Trenger du hjelp til å sortere tankene og følelsene, finnes det mange tilbud.
Det er mange måter å reagere på når man er i sorg og ingen reaksjoner er feil.
Flere har spurt om sorg og krise og fått svar fra fagpersoner. Se hva andre spør om eller send inn ditt eget spørsmål på studenterspør.no.
Kilde: Helsenorge
Sorggruppe for studenter ved livssynsåpent samtalesenter - Livsynsåpent samtalesenter ved studentprest og humanistisk livsveileder på UiO, samt studentpresten på OsloMet holder gratis, livsynsåpne sorggrupper.
Sorggrupper i kommunen - Er det ikke plass i de andre gruppene? Oslo kommune har en oversikt over flere sorggrupper i området.
Det er gratis, konfidensielt, og det føres ikke journal. Du trenger ingen religiøs bakgrunn.
Oppdatert 28.08.24