Personlig trening og veiledning

Hos oss treffer du vårt PT-team som er spesialister på ulike felt innen trening. Her er 7 gode grunner til å kontakte oss.

Vårt PT-team hjelper deg i gang med trening på egen hånd og gir deg motivasjon til å fortsette
Hos oss vil du få skreddersydd trening, tilpasset din kropp, din fysiske form – og målene du ønsker å nå
En PT vil kartlegge din fysiske form, og komme med anbefalinger til hvordan du bør trene
Et individuelt opplegg med personlig oppfølging vil gi maks avkastning på tiden du bruker på trening
Vi lærer deg å utføre øvelsene riktig, slik at du unngår belastningsskader og får maksimalt ut av hver økt
Lyst til å lære å svømme eller spille tennis? Vårt PT-team har spesialisert seg på ulike sportsgrener
En PT vil hjelpe deg med å fortsette å trene, også de dagene sofaen roper ekstra høyt på deg

Vonde og stive muskler? Våre massører kan redusere smerter, ømhet og stølhet i muskulaturen, og øke bevegeligheten i leddene.

Ved å kjøpe en PT-pakke hos oss får du tilgang til PT, kostholdsveileder og massør på ett brett.

Her kan du gi en kort beskrivelse av hva du vil ha hjelp til, så tar vi kontakt med deg.