Livsstilsendring
Har du utfordringer med helse, vekt og rutiner i hverdagen? Snakk med våre livsstilsveileder for å få hjelp til og mestre ting som kan påvirke helsen din.
Våre livsstilsveiledere
Renate
Få hjelp til å komme i gang
Renate er opptatt av å skape trygghet, trivsel og mestring. Hun ønsker å hjelpe deg til å finne en balanse i hverdagen hvor du har plass til fysisk aktivitet, tar smarte matvalg og samtidig har tid til egne interesser.
Kontakt:renate.olsen@sio.no47304009
Kristian
Få hjelp til å komme i gang
Kristian fokuserer på å skape et trygt miljø for deg og forbedre din helhetlige helse. Drivkraften hans er å være en støttespiller i din utvikling.
Kontakt:kristian.gudim@sio.no97731063
Enklere Kom-i-gang-tilbud
Vi tilbyr også Kom-i-gang tilbud for deg som er nybegynner eller ønsker veiledning på trening. Les mer om blant annet Treningsvenn og Walk & Talk.
Oppdatert 31.05.24