Livsstilsendring
Har du utfordringer med helse, vekt og rutiner i hverdagen? Snakk med våre livsstilsveileder for å få hjelp til og mestre ting som kan påvirke helsen din.
Våre livsstilsveiledere
Enklere Kom-i-gang-tilbud
Vi tilbyr også Kom-i-gang tilbud for deg som er nybegynner eller ønsker veiledning på trening. Les mer om blant annet Treningsvenn og Walk & Talk.
Kom i gang med trening
![](https://sio-xp7prod.enonic.cloud/site/siono/master/_/image/67be6ac5-2d2d-413e-97da-21de70f35cfe:c1e26e62912d2da39aa2f5e1fe4d27947558109d/full/Athletica%202016%20-%20Foto%20Svein%20Finneide-7.jpg.jpg?quality=80)