Bli venn med deg selv
Når vi har det vondt eller sliter, er selvmedfølelse en snill og klok måte å forholde oss til oss selv på. Med meditasjonslydfilene nedenfor kan du utforske mindful self-compassion og bli venn med deg selv.
Når vi har det vondt eller sliter, er selvmedfølelse en snill og klok måte å forholde oss til oss selv på. Med meditasjonslydfilene nedenfor kan du utforske mindful self-compassion og bli venn med deg selv.