Selvfølelse - Steg 2
Har du prøvd ut verktøyene, men står fast? Eller ønsker du støtte eller samvær i prosessen? Da er kurs greia for deg. Du trenger ikke å dele eller delta aktivt hvis du ikke vil.
Bli venn med deg selv
Dømmer du deg selv for hardt, og vil bli bedre til å være tilstede her og nå? Da er dette kurset for deg.
Meld deg på kursetKurs om følelser
Hvorfor har vi følelser og hva kan de fortelle oss om hva vi trenger? I dette kurset lærer du om din emosjonelle stil, og hvordan bruke følelsene dine til å bedre hvordan du har det og dine relasjoner.
Meld deg på kurset
Nysgjerrig på andre kurs?
SiO har kurs om flere temaer: økonomi, hverdagsglede, stressregulering og mer.
Gå til oversikt av alle kursVanlige spørsmål om kurs
Ferdig med steg 2 av veiviseren?
Studenter som deltar på kurs gir gode tilbakemeldinger. Du kan lære nyttige verktøy og det kan føles godt å høre om andre studenter i lignende situasjoner. Vi håper at du vil prøve ut et kurs!
Ta meg til steg 3Vil du se et annet tema?
Du kan utforske selvhjelp og kurs knyttet til flere temaer.
Tilbake til temaoversiktOppdatert 06.03.23