Mat og kropp - Steg 1
Her får du tips og ressurser. Noe passer for alle, og noe passer spesielt for deg som har et vanskelig forhold til mat og kropp.
Da mat og kosthold tok opp alle tankene mine
"Mat har alltid vært en kilde til konflikt for meg." - Studentskribent Maria beskriver sin reise.
Les Marias historieSpiseforstyrrelsesforeningen
Det er ingen fasit på hvordan man blir frisk, men det å snakke om det som er vanskelig til noen man stoler på, er et fint sted å starte. Be om hjelp - ta kontakt.
Gå til støttetelefon
Studentmat på budsjett
Ernæringsfysiologen gir tips til deg som har for lite erfaring, tid, eller penger til å spise slik du ønsker.
Se tipsene
Ferdig med steg 1 av veiviseren?
Vi håper at du fant noe i dette steget som kan ta deg en bit på veien.
Ta meg til steg 2 i veiviserenNoen å snakke med?
Oppdatert 06.03.23