Studenthelsekoordinator og psykologspesialist Karin Rolness Erichsen
Hva slags støtte tilbyr vi?
- Informasjon om SiO Helses tilbud
- Psykologfaglig kunnskap og rådgivning
- Semesterstartbesøk, presentasjoner og foredrag, workshops, deltakelse i panelsamtaler og drøftinger i utfordrende saker
- Frokostmøter for læresteder
- Informasjon om fremgangsmåte i akutte saker
Studenthelsekoordinator er SiOs representant i Kompetansenettverket for studenters suksess - KNSS.
Frokostmøte for læresteder
Vi arrangerer frokostmøter for medlemsinsitusjonene i SiO Helses lokaler. Innholdet på frokostmøtet varierer etter innspill fra lærestedene. Det serveres frokost.
- Oppmøtested er Kristian Ottosens hus på Blindern
- Målgruppe er studiekonsulenter, programansvarlige og andre lærestedsansatte
- Programmet avholdes 4 ganger i året på fredager fra 08:30-10.00
Foredrag, presentasjoner og workshops på lærestedene
Her kan du bestille foredrag, presentasjoner og workshops
God Start semesterstartbesøkPå besøket presenterer vi SiOs helsetilbud og gir tips for å få en god semesterstart.
- Målgruppe er nye studenter i Oslo
- Varighet er 30 til 60 minutter
Hva tilbyr SiO Helse?
- Målgruppe er studenter, ansatte og ledere
- Varighet er 20 til 45 minutter
Informasjon om SiO Foreninger
- Målgruppe er studenter og ansatte
- Varigheten kan tilpasses lærestedets tidsrammer
Livsstilskurset "Trening og livsstil"Vi presenterer vårt gratis livsstilskurs.
- Målgruppe er studenter og lærestedsansatte
- Varigheten kan tilpasses lærestedets tidsrammer
AutismediagnosenEn kort innføring i autismespekteret og om tilrettelegging og studenters erfaringer om hva som hjelper.
- Målgruppe er lærestedsansatte
- Varigheten kan tilpasses lærestedets tidsrammer
SiO Helses mestringsgruppe for studenter på autismespekteretVi presenter kurset for studenter som nylig har fått diagnosen.
- Målgruppe er lærestedsansatte
- Varigheten kan tilpasses lærestedets tidsrammer
Mattering Foredraget handler om betydningen av mattering, å ha og gi betydning, for å bygge et godt læringsmiljø.
- Målgruppe er lærestedsansatte
- Varigheten kan tilpasses lærestedets tidsrammer
Førstehjelp ved selvmordsfare (VIVAT) NYTT KURS 2025
- Målgruppe er lærestedsansatte og ledere med personalansvar
- 2 dagers standardisert kurs med sertifiserte kursledere gjennom VIVAT selvmordsforebygging
Studenter med ADHDEn kort innføring om ADHD og hva SiO og lærestedene kan gjøre for å hjelpe.
- Målgruppe er lærestedsansatte
- Varigheten kan tilpasses lærestedets tidsrammer
PanikkangstPanikkangst er vanlig hos unge studenter. Du får en kort innføring om tilstanden og om hva som hjelper.
- Målgruppe er lærestedsansatte
- Varigheten kan tilpasses lærestedets tidsrammer
FølelserHva er forskjellen på tanker og følelser og er følelser alltid irrasjonelle?
- Målgruppe er lærestedsansatte
- Varigheten kan tilpasses lærestedets tidsrammer
Førsteårsstudenten (HØST 2025) Forsking om førsteårsstudenten og særskilte utfordringer.
- Målgruppe er lærestedsansatte
- Varigheten kan tilpasses lærestedets tidsramme
Workshop med årshjul for førsteårsstudenten (HØST 2025)Vi jobber frem en årsplan for lærestedets arbeid med førsteårstudenter med utgangspunkt i læredstedets ressurser.
- Målgruppe er lærestedsansatte
- Varigheten kan tilpasses lærestedets tidsrammer
Ung kjærlighet, seksualitet og kjærestevold
- Målgruppe er lærestedsansatte
- Varigheten kan tilpasses lærestedets tidsrammer
Foredrag kan kombineres med presentasjon av SiO Helses tilbud.
Studentsamtalen (HØST 2025)
- Målgruppe er lærestedsansatte
- Dagskurs tilgjengelig høstsemesteret 2025
Workshop om Kjernekvadranten en modell for selvutvikling (VÅR 2026)Hva er mine kjernekvaliteter og når blir de for mye?
- Målgruppe er lærestedsansatte
- Varigheten kan tilpasses lærestedets tidsrammer
Hvordan henvende studenter til SiO Helses samtaletilbud?
SiO Helse har mange ulike tilbud til studenter, som for eksempel Studenter spør, selvhjelp, kurs, gruppebehandling, samtaletilbud, helsesykepleier og legetjenester. Mer informasjon om tjenestene finnes på sio.no.SiO Helses psykisk helse og veiledning er et lavterskel- og korttidstilbud der studenter henvender seg selv. For å få en vurdering av hvilket tilbud som er aktuelt fyller studentene inn skjema via Helsenorge. Skjemaene blir behandlet daglig av et tverrfaglig team av fagpersoner. Du finner mer informasjon om hvordan å søke her.
Hva egner seg ikke for samtaletilbud i SiO?
- Utredninger av ADHD, bipolar sykdom eller autismespekterforstyrrelse. Ta kontakt med din fastlege for henvisning til spesialisthelsetjenesten, DPS
- SiO gjør ikke dysleksiutredninger. Ta kontakt med privat logoped for utredning i voksen alder.
- Langvarige eller alvorlige problemer som tilsier at du har behov for oppfølging eller terapi over lengre tid. Ta kontakt med din fastlege for henvisning til riktig instans
- Akutte problemstillinger: Ta kontakt med fastlege for hastetime, eller ring legevakt på 116117
- Ring 113 om det er akutt fare for liv og helse
SiO psykisk helse og veiledning har ikke et akutt tilbud. Dersom det er akutte, alvorlige hendelser på et lærested bør nødetatene kontaktes. Oslo kommunes psykososiale kriseteam finner du her