Videokurs: Prokrastinering

Videokurset lærer deg om hvorfor du utsetter ting, og hvilke strategier du kan bruke for å utsette mindre. Ikke utsett å bli med på dette kurset.

Videokurs

Kurs 1 Hva er prokrastinering? Hvorfor gjør vi det?

Kurs 2 Lær deg hvordan du kan prokrastinere mindre, få råd fra psykolog.

Kurs 3 Prokrastinering og psykisk helse. Er du selvkritisk? Hvordan påvirker utsettelsen selvfølelsen? Se hva psykologen sier.

Oppdatert 17.12.24

Install this webapp on your iPhone: tap and then Add to home-screen

Videokurs: Prokrastinering