Selvfølelse

Vil du lære mer om deg selv og selvfølelse, samtidig som du får støtte eller samvær i prosessen? Da er kurs greia for deg. Du trenger ikke å dele eller delta aktivt hvis du ikke vil.

Selvkritisk?

Dømmer du deg selv for hardt, og vil bli bedre til å være tilstede her og nå? Da er dette kurset for deg. 

Til kurskalender

Kurs om følelser

Hvorfor har vi følelser og hva kan de fortelle oss om hva vi trenger? I dette kurset lærer du om din emosjonelle stil, og hvordan bruke følelsene dine til å bedre hvordan du har det og dine relasjoner. 

Til kurskalender

Nysgjerrig på andre kurs?

SiO har kurs om flere temaer: følelser, eksamensangst, personlig økonomi og mer. 

Til kurskalender

Vanlige spørsmål om kurs

Oppdatert 27.09.23