Selvfølelse
Vil du lære mer om deg selv og selvfølelse, samtidig som du får støtte eller samvær i prosessen? Da er kurs greia for deg. Du trenger ikke å dele eller delta aktivt hvis du ikke vil.
Selvkritisk?
Dømmer du deg selv for hardt, og vil bli bedre til å være tilstede her og nå? Da er dette kurset for deg.
Til kurskalender
Kurs om følelser
Hvorfor har vi følelser og hva kan de fortelle oss om hva vi trenger? I dette kurset lærer du om din emosjonelle stil, og hvordan bruke følelsene dine til å bedre hvordan du har det og dine relasjoner.
Til kurskalender
Nysgjerrig på andre kurs?
SiO har kurs om flere temaer: følelser, eksamensangst, personlig økonomi og mer.
Til kurskalender
Vanlige spørsmål om kurs
Oppdatert 27.09.23