Bli med en av våre instruktører på en morsom og spretten gruppetime!

På gruppetimer trener du sammen med andre – det gir ekstra energi.

Instruktørene har spesialkompetanse innen forskjellige former for trening, så du vil alltid få god veiledning på timen.

Vi har til sammen over 270 gruppetimer hver uke – og alt ligger til rette for variert trening. Tilbudet spenner fra yoga og dans til sykkeltimer og styrketrening av ulik art. Book gruppetime her eller i Mitt SiO.

Er du morgenfugl eller natteravn? Vi har timer fra tidlig morgen til sen kveld. På en vanlig dag starter første time rundt 07, mens siste time rundes av i 21-tiden.

Du kan delta på gruppetimene uansett hvilken form du er i. Hvis timen krever at du har erfaring, vil det alltid være spesifisert i beskrivelsen av timen.

Timene kan bookes opp til 5 dager i forveien.

Velkommen til å delta på gruppetrening hos oss!

Les om våre bookingregler og rutiner.