Det er sunt å ha ambisjoner. Enten det handler om kropp og helse, akademiske mål eller noe så enkelt som bare det å holde rommet ryddig, er det uansett sunt å sette mål for seg selv i hverdagen. Noen ganger kommer livet i veien og det er ikke alltid det går vår vei. Da er det lett å havne i en spiral hvor man føler seg dum, nedtrykt og mislykket. Det er også da det er aller viktigst å være sin egen støttespiller.